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專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
2019-08-20 4247次閱讀 0個贊
咨詢次數(shù)：5
咨詢費用：1元
案例類別：家庭關系
運用的技術：認知行為、家庭治療，敘事
案例簡述：
國企女白領，發(fā)現(xiàn)自己的行為模式受母親影響，希望能改變過來
咨詢經(jīng)過：
案主是一位女性，在國企上班，非常優(yōu)秀能干，在同事面前是干練細心有能力的樣子，陽光開朗。但是案主自己一個人時，經(jīng)常情緒抑郁，同時自己的三段感情都是女性。經(jīng)過了解，發(fā)現(xiàn)案主有一個非常強勢的母親，對于案主的要求非常高，對于案主的行為總是批評指責，甚至暴打，案主的情緒出現(xiàn)了問題，經(jīng)常不開心，和母親溝通很少。案主在尋找感情寄托時，經(jīng)常和伴侶發(fā)生沖突，總是不歡而散，案主非常苦惱。經(jīng)過事件分析發(fā)現(xiàn)，案主自己是一個高標準嚴要求的人，所以自己可以為對方著想，細心體貼能干，但是對方不能做到和案主一樣的好，案主就非常氣憤不開心。經(jīng)過咨詢，案主發(fā)現(xiàn)自己和親密關系的狀態(tài)與母親對待自己的狀態(tài)是一樣的，自己在和伴侶相處時，變成了媽媽的樣子，對于伴侶的行為總是不滿意，不高興，管束嚴格，案主還非常委屈，覺得自己為了對方好，沒有錯誤，結果導致伴侶不能忍受，選擇離開。案主現(xiàn)在覺察到自己的問題，發(fā)現(xiàn)了媽媽對自己的影響，一方面讓自己變成了一個素養(yǎng)非常好的女生，一方面也行成了自己隱藏的性格特點，不讓媽媽看到自己真實的一面，不讓單位同事看到真正的自己。和伴侶相處，充滿挑剔指責，搞壞了雙方關系。案主又非常需要親密關系，經(jīng)常讓自己處于情緒惡劣的狀態(tài)。經(jīng)過咨詢，案主開始覺察，發(fā)現(xiàn)了自己的行為模式，正在積極改進中。
經(jīng)驗感想：
父母是影響子女性格成長最關鍵的人，性格有問題的父母，孩子也會受到不好影響，但是我們無法選擇父母，但是我們可以變成和父母不一樣的人，只要我們感覺痛苦，我們就要升華改變，擺脫家族的代際傳承，活出精彩的自己。
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