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專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
2019-07-18 10467次閱讀 1個贊
咨詢次數(shù)：4
咨詢費用：0元
案例類別：家庭關系
運用的技術(shù)：薩提亞聯(lián)合家庭治療、認知行為主義療法
案例簡述：
來訪者小麗，女，24歲，今年大學畢業(yè)，來自農(nóng)村家庭，父母是農(nóng)民，后來父母離婚，父親再婚，生一弟弟，后媽對自己不好。家庭供養(yǎng)了自己讀書考大學，直到大學畢業(yè)?，F(xiàn)在大學畢業(yè)后，好不容易找到了一份工作，但是僅僅只能維持自己的生活。從畢業(yè)開始，家里就開始月月問自己要錢，不管大事小事都要錢。因為小麗剛畢業(yè)，自己生活還不穩(wěn)定，沒有那么多的積蓄，導致她越來越害怕家庭，每次接到家里的電話都很害怕?，F(xiàn)在家里已經(jīng)形成了習慣了，逐漸變成了吸血鬼，完全不考慮自己的情況，壓力也越來越大。小麗快崩潰了，不知道該怎么辦？
咨詢經(jīng)過：
小麗的原生家庭是不完整的，導致了她現(xiàn)在發(fā)生問題的根源也在原生家庭。雖然父母養(yǎng)育了小麗并攻讀她到大學畢業(yè)，這份養(yǎng)育之情是需要終身回報的，但是并不意味著家庭對她的索取是無限的，何況小麗現(xiàn)在剛大學畢業(yè)，還沒有完全穩(wěn)定。
家庭對她的了解是片面的，認為養(yǎng)育了她，她就應該付出所有的收入。只有這樣，才能彌補家庭。但是，小麗由于內(nèi)心對家庭的感恩，自己無法拒絕家庭的無理需求，因此自己只能忍受，但是這樣卻造成了小麗因營養(yǎng)跟不上多次暈厥。
首先，需要讓小麗清晰地了解她和家庭的權(quán)利和義務關系，了解家庭的不合理要求，認識到這樣下去會給自己造成非常大的傷害，其次做出一些改變，比如學會拒絕，從而維護自己的利益。最后，降低自己對于家庭的罪惡感，消除贖罪的心理。
經(jīng)驗感想：
我們的原生家庭一般來說是養(yǎng)育和培育我們的港灣，這個港灣是我們安全感和幸福感的來源，如果在原生家庭中體驗到或者學到了不正確的理念或者認知后，我們就會永遠無法擺脫原生家庭對于我們的傷害。只有我們從內(nèi)心上認識到了原生家庭的不合理的地方，這樣就可以避免吸血鬼一樣的家庭。
原生家庭對我們的影響實在是太大了，大到已經(jīng)深入骨髓了，有的人選擇自己隱忍，感覺是家庭養(yǎng)育了自己，自己的無償付出是應該的，但是這種行為會造成你無力的吶喊，當你的認知認可了這之后，想再脫身就很難了。
那么，我們是真的無法擺脫原生家庭嗎？你覺得呢？
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