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關(guān)于自己
有時(shí)候經(jīng)常沒法控制自己 真的太多情緒太多壓力。不知道是不是這些導(dǎo)致自己覺得吃是一種釋放方式！真的經(jīng)常一點(diǎn)都不覺得餓，甚至有時(shí)候很飽，可是見到食物還是拼命吃拼命吃 自己吃到撐吃到不正常！這種變態(tài)吃還會持續(xù)很長一段時(shí)間！每當(dāng)負(fù)能量爆棚 自己再也控制不住自己 ！想知道我這是一種病嗎？求告知
經(jīng)常因?yàn)?a target="_blank">情緒波動去吃東西…現(xiàn)在看不是病，是一種不良習(xí)慣吧…就像很多人通過吸煙來平復(fù)情緒一樣。如果這個(gè)習(xí)慣讓你困惑甚至痛苦，可以嘗試去看到這個(gè)行為背后我們的需求是什么？更多的來了解情緒按鈕是何時(shí)何事設(shè)置的…情緒波動自己了解了，吃東西就是單純的啦…如果您愿意，我愿意陪伴你找到情緒按鈕。