性欲太強(qiáng)怎么辦？

很煩，為什么要有性欲，強(qiáng)得不得了。
一直沒(méi)有性生活過(guò)，現(xiàn)在身邊沒(méi)有人，只好自我安慰。玩具還沒(méi)有買(mǎi)。

轉(zhuǎn)移注意力，讓自己工作勞累，都試過(guò)了。
最近半個(gè)多月了每天都想做事。
怎么才能讓它消下去？