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特別容易被他人影響

感覺自己很容易被他人影響,自己一個人的時候?qū)W習(xí)生活安排的很好,快樂且充實,還有成就感,但一旦進入社交環(huán)境、跟人建立關(guān)系后,就開始追求別的了,想頻繁接觸,做什么都想叫著對方,貪玩,隨波逐流,無心做別的事,甚至有時候因此覺得有些空虛、低落,更是忘記自己更重要的任務(wù)和目標。
而且跟人關(guān)系一覺得舒適了后,就失去了審時度勢的能力,怎么都行,底線也變得很低,好像失去了自己的一部分。

種子丶  
王玲的回答
王玲心理咨詢師

這很正常,很多人都會這樣。人是社會性動物,進入社交環(huán)境難免受影響。不過你能意識到這些問題就已經(jīng)很棒啦,可以試著給自己定些原則,比如每天專門留出固定時間做自己的事,社交時也提醒自己別太忘我,慢慢找到社交和自我目標之間的平衡就好啦。
但愿我的回答對你有幫助,有任何疑問可以私信給我留言。

王玲心理咨詢師

這是很常見的社交影響現(xiàn)象。你可能比較容易在社交中迷失自我。解決方法是給自己設(shè)定明確的社交界限,比如規(guī)定每周用于社交的時間,在社交時也提醒自己不要忘記個人目標。同時,培養(yǎng)自我意識,定期回顧自己在社交前后的狀態(tài),這樣能更好地平衡社交和個人生活。
但愿我的回答對你有幫助,有任何疑問可以私信給我留言。