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發(fā)現(xiàn)自己多少有點(diǎn)受虐傾向，比如說考研，如果自己想要考取某個(gè)院校，就會(huì)特別努力地想要得到，甚至有時(shí)候不惜晚上熬夜傷害自己的身體也不亦樂乎，可是真正地到了戰(zhàn)場發(fā)現(xiàn)就會(huì)變得無所謂，考不上也無所謂，然后就讓自己一年的努力白白浪費(fèi)了，這究竟是什么心里呢？

葉子yyds  
張志輝的回答
張志輝心理咨詢師

聽你所講你去考研不是為了考研而是過程里的熬夜傷害自己不亦樂乎的受虐過程，考研時(shí)就浪費(fèi)一年的努力。
通過以下問題去梳理一下：
1.你是如何浪費(fèi)的？
2.你以前發(fā)生過什么事情變成這樣的？
3.你這樣的行為你會(huì)得到什么？