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怎么樣愛自己
怎么樣愛自己
愛自己可以從這幾個方面入手：關(guān)注自身需求，包括物質(zhì)和情感需求；照顧好自己的身體，健康飲食、運動和休息；尊重自己的感受，不委屈求全；給自己時間做喜歡的事，如閱讀、旅行；接納自己的缺點。