無欲無求一個多月……

我感覺怎么感覺？請咨詢師要，定期的進行一些呢！

咨詢過后是狀態(tài)蠻好的，動力也很不錯。思維清晰，張弛有度，把生活搞得很不錯。

一旦環(huán)境有變化，比如換工作，換地方了了什么的……出現(xiàn)了問題，社交啊，飲食啊什么出現(xiàn)變化了……。

心里頭有難受感覺浮現(xiàn)了，又想咨詢。因為確實碰到新問題……，不咨詢吧，會導致想法不清晰，跟壓力，各種事情混在一起……大腦越混越亂，壓力越來越大。……最后離職躺平了

就是上份工作挨罵太慘了，明明自己很認真很用心。甚至會委屈下自己，有些時候。比如直播還沒結束，肚子餓，就頂一頂。下播再吃。已經很努力了啊。

……，踏馬的，寫出來，才發(fā)現(xiàn)。我肚子很餓了。對方不知道啊。我沒有傾訴出來。對方看到的肯定是表面，肚子餓了的時候，工作不賣力的表面狀態(tài)。

真是狗東西！！

又痛失一份工作。也不算吧。早走早出發(fā)。
反正那個作息，那個活。吃不消。中途半小時吃飯，吃完又上播，胃根本不舒服。！

也溝通過了，老板也說了只能有半小時吃飯。就這樣吧。

狗東西，又是沒吃好，沒睡好，又是挨罵批評的?。?！搞得我離職了，還出現(xiàn)了，情緒沒有任何波動的表現(xiàn)。無欲無求，食欲低，不想干任何事情。就吃飯，睡覺，玩手機。跟個活死人似的。

現(xiàn)在一個多月過去了，情緒才有所好轉??！10月30離職的。

真想詛咒上家公司是狗東西??！操了。

我感覺上家公司，我隱藏了很多自己內心的需求！！
1.拍抖音，本來有一個很宏偉的計劃。每到一個景點，我就拍一個“一口氣挑戰(zhàn)做多少俯臥撐”的事情。很有意思！
2.飲食，現(xiàn)在本來飲食一天4頓的。結果去了上班，上這破班！飲食變成一兩頓，三頓?！? 吃都吃不飽，干它娘的！！想就來氣?。∫驗槭且拱?，首次體驗，顛倒了，胃沒那么快適應，所以吃飯沒胃口?。∩頇C制沒辦法，后面會適應的。半個月就好了。但是飲食不開胃啊，點的外賣，一點食欲沒有。

這工作，這抑郁的一個多月，命中必經歷之坎？？

那時候直覺感覺，已經非常需要跟咨詢師聊聊了！轉念一想，800咨詢費，辛苦好幾天了……就是上班餓肚子，下班吃飯沒食欲。睡眠質量不好。住房環(huán)境也差，沒陽光。整體心情就不好。
散心沒地方，夜班散心真的沒地方，沒有超市，圖書館什么的。凌晨3下班。根本沒。

……所以，抑郁，不是壞處吧?；蛟S是個叫你趕緊再出發(fā)的信號。