總是不想上班，導致頻繁請假/遲到怎么辦

我們公司管理還算寬松，因為人多領導也管不過來，早上晚來一兩個小時請假就可以了，只要把工作做完也不會說什么。
但是我越來越夸張，一個月基本上有十幾次早上都得請假，就是每周兩三次這樣子，太頻繁了導致我都不好意思跟領導說，都是只跟部門里的助理打個招呼，說我早上請假了，有事電話聯(lián)系我
像我今天早上起晚了，跟助理說了請假一個半小時，那我這會就應該到公司了，可是我其實現(xiàn)在才剛起床……也沒啥事，就坐床上刷手機呢。
明知道這樣不好，可就是不想去公司，不知道什么心理，我待會還想洗個頭洗個澡，估計下午才能到公司了
哎，雖然管理松，但是感覺我這樣太頻繁，肯定會被注意到，以后要被說甚至扣績效的，我甚至現(xiàn)在焦慮的在這邊發(fā)求助，也不愿意抓緊時間洗漱去上班，怎么辦呀