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總是不想上班,導(dǎo)致頻繁請假/遲到怎么辦

我們公司管理還算寬松,因?yàn)槿硕囝I(lǐng)導(dǎo)也管不過來,早上晚來一兩個小時請假就可以了,只要把工作做完也不會說什么。
但是我越來越夸張,一個月基本上有十幾次早上都得請假,就是每周兩三次這樣子,太頻繁了導(dǎo)致我都不好意思跟領(lǐng)導(dǎo)說,都是只跟部門里的助理打個招呼,說我早上請假了,有事電話聯(lián)系我
像我今天早上起晚了,跟助理說了請假一個半小時,那我這會就應(yīng)該到公司了,可是我其實(shí)現(xiàn)在才剛起床……也沒啥事,就坐床上刷手機(jī)呢。
明知道這樣不好,可就是不想去公司,不知道什么心理,我待會還想洗個頭洗個澡,估計下午才能到公司了
哎,雖然管理松,但是感覺我這樣太頻繁,肯定會被注意到,以后要被說甚至扣績效的,我甚至現(xiàn)在焦慮的在這邊發(fā)求助,也不愿意抓緊時間洗漱去上班,怎么辦呀

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付海英的回答
付海英心理咨詢師

明知道經(jīng)常遲到不好,帶著自責(zé)內(nèi)疚的心理,寧肯求助都不愿意動起來,似乎讓我聯(lián)想到一個內(nèi)心沒有去工作的力量支撐的你,癱軟,軟綿綿,渾身無力,提不起精神,肯本就沒有去工作的動力了,想躺平的感覺。
是長期工作心里需要徹底放松一段時間了嗎?是現(xiàn)在的工作在你看來沒有價值和意義了嗎?是你在這份工作里沒有期待了嗎?還是公司的管理制度松懈讓你產(chǎn)生了惰心理呢?