媽媽中年抑郁了 我媽媽從去年開始出現(xiàn)一些更年期的癥狀:容易疲勞缺乏精力,情緒低落、焦慮。對以前感興趣的活動或愛好失去興趣,失眠、早醒,最近睡覺能醒來四五次,醒來就躺著玩手機,然后接著睡,又醒又玩,持續(xù)到五六點就徹底不睡了,容易情緒低落、焦慮。
媽媽中年抑郁了
我媽媽從去年開始出現(xiàn)一些更年期的癥狀:容易疲勞缺乏精力,情緒低落、焦慮。對以前感興趣的活動或愛好失去興趣,失眠、早醒,最近睡覺能醒來四五次,醒來就躺著玩手機,然后接著睡,又醒又玩,持續(xù)到五六點就徹底不睡了,容易情緒低落、焦慮。
您好!看了您的描述能夠理解您目前的感受!媽媽的狀況讓您心疼讓您擔心,更年期和抑郁是兩個概念,兩種癥狀,你看到媽媽近一年來失眠,焦慮,抑郁,無力,這些都是媽媽外在的表現(xiàn),那引起媽媽出現(xiàn)這些癥狀的原因是什么呢?有沒有帶媽媽去醫(yī)院的心里門診看過呢?媽媽出現(xiàn)這些狀況前經(jīng)歷了什么呢?
建議一,平時多和媽媽溝通談心,二經(jīng)常帶媽媽出去走走步,經(jīng)常和媽媽的朋友們一起坐坐,三,鼓勵媽媽去做一些心理干預。