跟我媽一說話就忍不住的煩躁,我是怎么了? 我爸在外工作經(jīng)常不在家,我差不多是跟我媽一起長大的,雖然不說無話不談,但相處融洽。我媽是廠里工人,體力活很累人,下班就是看電視放松,但卻叫我學(xué)習(xí)。我畢業(yè)上班后靠自己找到不錯(cuò)的工作,認(rèn)識了現(xiàn)在的老公,了解到我婆婆35歲做生意失敗后就在家學(xué)習(xí),37歲那年通過了司法考試成了律師,現(xiàn)在已然是一位資深律師了,人脈廣收入高,給我老公在大四時(shí)報(bào)了司法考試培訓(xùn)班,現(xiàn)在他也是一名律師,有他媽媽的人脈和資源,收入也不錯(cuò),發(fā)展前景廣。 就是這兩位媽媽的對比讓我越發(fā)心生不滿,幾年發(fā)酵下來甚至覺得我媽不學(xué)無術(shù),對我的發(fā)展沒有任何幫助,還總是自怨自艾“這輩子就這么過去了”,讓她學(xué)習(xí)一些東西她就會說“我都這么大年紀(jì)了還學(xué)什么”,從她4.50歲說到現(xiàn)在將近60歲。 在這樣的心態(tài)下,我跟我媽媽說話越發(fā)不耐煩,對于她的噓寒問暖覺得“只會說這些沒用的”,對于她的政治見解覺得“一天到晚盡關(guān)心這些八竿子打不著的”,到現(xiàn)在除了說我的女兒以外,已經(jīng)基本上沒有什么話題可說了。 實(shí)際上,捫心自問我知道我媽媽把我?guī)Т蠛懿蝗菀?,現(xiàn)在還無怨無悔的幫我?guī)?,減輕我很多的負(fù)擔(dān)。我本該心懷感激,其樂融融的與她相處,我也很羨慕那些會對媽媽撒嬌說話的朋友。可是我自己一跟我媽說話就無限煩躁,感覺心口有一把火在燒,讓我講出來的話都很沖,很傷害我媽。我媽也感覺很委屈,也說過“我知道你現(xiàn)在是瞧不上我了”之類的話。 我想問我是出了什么毛???我該怎么治好我自己,能和媽媽心平氣和的聊天說話呢?
跟我媽一說話就忍不住的煩躁,我是怎么了?
我爸在外工作經(jīng)常不在家,我差不多是跟我媽一起長大的,雖然不說無話不談,但相處融洽。我媽是廠里工人,體力活很累人,下班就是看電視放松,但卻叫我學(xué)習(xí)。我畢業(yè)上班后靠自己找到不錯(cuò)的工作,認(rèn)識了現(xiàn)在的老公,了解到我婆婆35歲做生意失敗后就在家學(xué)習(xí),37歲那年通過了司法考試成了律師,現(xiàn)在已然是一位資深律師了,人脈廣收入高,給我老公在大四時(shí)報(bào)了司法考試培訓(xùn)班,現(xiàn)在他也是一名律師,有他媽媽的人脈和資源,收入也不錯(cuò),發(fā)展前景廣。
就是這兩位媽媽的對比讓我越發(fā)心生不滿,幾年發(fā)酵下來甚至覺得我媽不學(xué)無術(shù),對我的發(fā)展沒有任何幫助,還總是自怨自艾“這輩子就這么過去了”,讓她學(xué)習(xí)一些東西她就會說“我都這么大年紀(jì)了還學(xué)什么”,從她4.50歲說到現(xiàn)在將近60歲。
在這樣的心態(tài)下,我跟我媽媽說話越發(fā)不耐煩,對于她的噓寒問暖覺得“只會說這些沒用的”,對于她的政治見解覺得“一天到晚盡關(guān)心這些八竿子打不著的”,到現(xiàn)在除了說我的女兒以外,已經(jīng)基本上沒有什么話題可說了。
實(shí)際上,捫心自問我知道我媽媽把我?guī)Т蠛懿蝗菀?,現(xiàn)在還無怨無悔的幫我?guī)?,減輕我很多的負(fù)擔(dān)。我本該心懷感激,其樂融融的與她相處,我也很羨慕那些會對媽媽撒嬌說話的朋友。可是我自己一跟我媽說話就無限煩躁,感覺心口有一把火在燒,讓我講出來的話都很沖,很傷害我媽。我媽也感覺很委屈,也說過“我知道你現(xiàn)在是瞧不上我了”之類的話。
我想問我是出了什么毛???我該怎么治好我自己,能和媽媽心平氣和的聊天說話呢?
你的感受是可以理解的,但同時(shí)也反映出了一種比較和期望的心態(tài)。每個(gè)人的生活方式和選擇都是不同的,你的母親和婆婆選擇了不同的生活路徑,這并不意味著一種就比另一種更有價(jià)值。你的母親可能沒有像你婆婆那樣在職業(yè)上取得顯著成就,但她在養(yǎng)育你和支持家庭方面做出了巨大的犧牲和貢獻(xiàn),這是無法用金錢或職業(yè)成就來衡量的。
以下是一些建議,幫助你改善與母親的關(guān)系:
感恩與認(rèn)可:首先,要認(rèn)識到你母親為你和家庭所做的一切。她的犧牲和努力是值得感激的,即使它們沒有以傳統(tǒng)意義上的成功來體現(xiàn)。
理解與同情:嘗試?yán)斫饽隳赣H的處境和她的感受。她可能感到被忽視或不被理解,這會讓她感到孤獨(dú)和沮喪。
溝通與傾聽:當(dāng)你與母親交流時(shí),試著耐心傾聽她的觀點(diǎn)和感受,而不是立即反駁或感到不耐煩。有效的溝通是雙向的,需要傾聽和理解。
設(shè)定界限:如果你覺得某些話題會引起爭執(zhí),可以禮貌地引導(dǎo)對話到更積極的方向,或者暫時(shí)避免這些話題。
共同興趣:找到一些你和你母親都感興趣的活動或話題,這可以幫助你們建立更積極的聯(lián)系。
自我反思:思考一下為什么你會有這些感受,是否有不切實(shí)際的期望或者比較的心態(tài)在影響你。認(rèn)識到這些可以幫助你更好地管理自己的情緒。
專業(yè)幫助:如果你發(fā)現(xiàn)自己很難控制情緒或改善關(guān)系,可能需要尋求心理咨詢師的幫助。專業(yè)的指導(dǎo)可以幫助你更好地理解自己的情感和行為。
表達(dá)愛與感激:定期向你的母親表達(dá)你的愛和感激之情。這不僅可以讓她感到被重視,也可以提醒你自己她的付出。
改變心態(tài):嘗試從不同的角度看待你母親的生活和選擇。每個(gè)人都有自己的價(jià)值和貢獻(xiàn),即使它們不是以你期望的方式呈現(xiàn)。
耐心與時(shí)間:改變心態(tài)和行為需要時(shí)間,不要期望立即看到結(jié)果。持續(xù)的努力和耐心是關(guān)鍵。
記住,家庭關(guān)系是復(fù)雜的,需要雙方的努力和理解。通過上述建議,你可以逐步改善與母親的關(guān)系,創(chuàng)造一個(gè)更和諧、更積極的家庭環(huán)境。