情緒上頭后 控制不住說出傷人的話的根本原...

情緒一上頭，就控制不住的說傷人的話，什么話傷
人就要說什么，雖然心里不是這樣想的，對父母
戀人，因為我了解他們的軟肋，他們也是我最親近
的人，我知道他們的痛點在哪里，說什么話才能讓
他們傷心.
-吵架我就控制不住自己說出傷人的
話，給對象說分手，跟父母說不愛父母老了不管等
等 但這些都不是自己心里想的，只是因為吵架的
時候我要想辦法讓他們傷心難過，所以怎么能讓他
們傷心難過我怎么說，說完冷靜下來后又跟后悔覺
得很傷人。