感覺自己從小被規(guī)訓(xùn)得絲毫不懂拒絕，只會逆...

工作幾年了才發(fā)現(xiàn)這個問題，就是對比自己同事，發(fā)覺同事很容易生氣（不是貶義）。
他們很容易察覺到對自己不利的地方，然后表達(dá)出來，很多時候就把事情解決了，給自己爭取到了利益，即便沒解決，但是通過講出來，領(lǐng)導(dǎo)也就知道了他們的不容易
但是我就好像沒有自己的底線一樣，我很難生氣，分辨不了哪些事情是不合理的，是可以拒絕的。一般別人讓我干嘛我就干嘛，潛意識的服從。
甚至有不滿的時候第一反應(yīng)是自我懷疑，不自信，說不出具體哪里不滿，不知道是不是應(yīng)該不滿，我到底希望別人怎么做。
導(dǎo)致我都是帶著情緒繼續(xù)服從，就特別別扭，不像別人大大方方的……
比如下班前半小時，別部門有時候還會發(fā)工作需求給我們，我就會吭哧吭哧做，但我同事就會去判斷這個急不急，如果不急就跟人家商量能不能明天做。很急的話同事會抱怨，說著急不會早點(diǎn)發(fā)啊，也會跟領(lǐng)導(dǎo)反饋
怎么才能這樣自然而然的“生氣”，守護(hù)自己的利益啊？我現(xiàn)在都是看著同事學(xué)，但是遇到新事情，就又不知道怎么做了，所以想從根本改變這個問題