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有點(diǎn)不太敢傾訴
不敢傾訴,也不太敢說(shuō)話,哎
你好,我是心理咨詢師朱杰。
想具體了解下,你不太敢傾訴是自己不敢對(duì)任何人傾訴,還是不敢在這里傾訴,不敢跟咨詢師傾訴呀?可能不通的情況,對(duì)應(yīng)理解你目前狀態(tài)也不同。
也可以嘗試去理解是因?yàn)槭裁床缓脙A訴呢?不安全感?表達(dá)能力不夠?抑或擔(dān)心對(duì)方聽(tīng)不懂,不能夠理解你?或者擔(dān)心自己的東西過(guò)于難以理解或者別人難以承受?……這些不同的原因思考,也會(huì)對(duì)你理解自己的狀態(tài)有所幫助。
當(dāng)然,如果深入下去還有很多,我這邊只能告訴你,很咨詢師溝通應(yīng)該相對(duì)是安全的。祝福你,也希望發(fā)給你一些東西。