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心里焦慮,害怕別人的成績超過我 有的時候...

心里焦慮,害怕別人的成績超過我 有的時候心情一般的時候突然一下心就悶就不開心了 看見別人有會做的題心里就超級不安 自己有不會背誦的東西也超級不安 但是我上初中的時候遇到不會背的東西我也不會焦躁不會做的題,也不會焦慮 上了高中不知道是怎么了 然后放這種周六,周天假的時候心里就很空虛很焦躁 這種感覺嚴重的時候吃飯干嘔,然后老哭

團結一致的瓊綠  
孫美蘭的回答
孫美蘭心理咨詢師

真是太不容易了,你是怎么挺過來的,愿意和我說說嗎?