因為參加比賽做PPT熬夜集中不了注意力學...

現(xiàn)在我已經(jīng)熬了五天夜了，比賽做PPT，想比賽演講的邏輯，別的同學一下午就改好了，我改了很久還是很難看，我花錢找別人做，沒有那么多錢。找了一個便宜的，但是要一直確定他發(fā)來的需不需要改，就算沒有事，我也是一直想是不是應該找貴一點的，我之前參加過演講比賽，一緊張普通話就說不好了，我擔心比賽弄不好，擔心導員失望。我現(xiàn)在腦子很懵。我已經(jīng)午睡了還是補不回來。晚上好像熬夜熬習慣了，現(xiàn)在睡不著了。我的專業(yè)課因為這個經(jīng)常睡覺，進度也干不上，我真的很難受。請問這個怎么辦？