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18歲女每天都非常焦慮 兩年了差不多
每天都控制不住的胡思亂想 有時(shí)候不知道自己在想什么 很頭疼 靜不下來 就是控制不住的走神 很影響工作 每天郁郁寡歡的 同事都說我很嚴(yán)肅 只有和朋友待在一起的時(shí)候才會(huì)真正開心 自己獨(dú)處或者上班 又開始原來的狀態(tài) 很難受 頭疼死 害怕自己沒有出息 覺得自己不夠好看 原生家庭窮 刻在骨子里的自卑。。戀愛也不敢談 每天只想著怎么賺錢。。
從16歲開始，就已經(jīng)開始感受到自己焦慮了，這么長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)向情緒困擾著你，你一定有很多的不容易吧，你方便和我多說一些你印象深刻的焦慮事件是什么,你當(dāng)時(shí)的表現(xiàn)是什么？以及最后怎么解決了么？