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我好想精神上有點(diǎn)孤獨(dú)?
我是女生 25歲。我覺(jué)得很難遇到一個(gè)相處舒服、可以訴說(shuō)心里話的人，有時(shí)候遇到過(guò)，如果是異性，我會(huì)比較依戀他，他要離開(kāi)我的話我就受不了，他走了以后會(huì)抑郁好幾天。反正挺害怕失去的，自己很難給自己安全感。同性的話，感覺(jué)我是靠和她說(shuō)話什么的才每天自然 舒服的生活，沒(méi)有她的話，感覺(jué)自己很難放松 愉悅的度過(guò)。好像很孤獨(dú)的一個(gè)人。很難和人親近。感覺(jué)大家應(yīng)該挺難理解的。不知道是不是有什么心理疾病吶? 其實(shí)我確實(shí)有抑郁癥 但是好的時(shí)候也會(huì)這樣。想尋求一些改善的方法
您好，看了文字的內(nèi)容，感受到想要與人親近，同時(shí)也害怕失去，且不論對(duì)方的性別，似乎都無(wú)法讓您安心的享受和人在一起，這樣的無(wú)力和痛苦，確實(shí)會(huì)讓人心情低落。
能和人說(shuō)話，是大部份人的心理需求，不但可以舒解壓力，同時(shí)也能整理自己，而且聽(tīng)說(shuō)女生每天都要說(shuō)一些話，才能滿足這個(gè)心理需求。
您說(shuō)自己有抑郁癥，如果有按時(shí)服藥，才能以比較穩(wěn)定的狀態(tài)和人交談，也比較能享受與人互動(dòng)的喜悅，對(duì)嗎？
25歲的年記，對(duì)未來(lái)還有些想法吧？和人互動(dòng)的困擾，也會(huì)阻礙自己的規(guī)劃。因?yàn)槲淖謨?nèi)容有限，您愿意多說(shuō)一點(diǎn)，讓我們一起來(lái)看看，在這個(gè)困擾上，還可以做些什么嗎？