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25歲女孩,母親去世后就感覺生活很無趣,...

經(jīng)常覺得生活沒有意思,不想社交,半夜睡不著偷偷哭,感覺生活真無趣

清廉的昂司  
孫玲君的回答
孫玲君心理咨詢師

母親離世,是骨肉分離??!心疼您!
不知道你母親走了多久了,感覺您還在悲傷之中,親人的哀傷期3個月左右,有的可能更長。
您說的父親沒有母親好,大部分家庭是這樣的,因為一般女兒有悄悄話與母親說說,父親雖好,但父親情感沒有母親細(xì)膩。但也看到父親也有其優(yōu)勢的部分。
母親到另一個世界了,您想想如果母親在,她最希望您是開心幸福的!所以怎么讓自己走出哀傷,才是您當(dāng)下要做的。方法很多,您可以用文字的方法,你們當(dāng)?shù)靥赜械膫鹘y(tǒng)文化方式進行哀傷處理!也可用轉(zhuǎn)移注意力,做你自己感興趣的事情等!
祝您早日擺脫困境,早點好起來!