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最近事多,有點(diǎn)焦慮

似乎表達(dá)出來(lái)有助于我理清思路
快30了,剛談女朋友,目前工資不高,有點(diǎn)焦慮她有可能因?yàn)槲医?jīng)濟(jì)條件和不會(huì)聊天而要和我分手。所以正在學(xué)英語(yǔ)和心理學(xué),我要讓自己變得更有價(jià)值,可是進(jìn)度很慢,還要抽時(shí)間健身和女友約會(huì)聊天,所以覺(jué)得時(shí)間精力不夠用
我知道事情要一件一件做,可是每件事情都很重要,哪一件都放不下,我知道這種內(nèi)耗會(huì)更消耗精力,會(huì)讓自己的內(nèi)心世界變成一團(tuán)亂麻,可是總是會(huì)無(wú)意識(shí)的進(jìn)入這種機(jī)械性的渾渾噩噩的狀態(tài),
或許我需要的只是理清楚思路,弄清楚現(xiàn)在什么事情最急切更重要并且淡然處之。
為所當(dāng)為順其自然,這幾個(gè)字都快想吐了

阿斯蘭  
盧麗紅的回答
盧麗紅心理咨詢師

能做的先做