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誠實(shí)面對(duì)自己的內(nèi)心,面對(duì)過去,走的出來還...

過去被背叛的信息我無意看到了,還是和開始一樣,真是難以置信,為什么會(huì)發(fā)生這樣的人事,整個(gè)感覺就跟舊病復(fù)發(fā)了一樣,內(nèi)心難受,還伴隨著喉嚨明顯干緊吞咽困難。

我曾經(jīng)想過忘記過去,重新開始新的生活,但是我怕自己忘記后又無腦的活著,我怕好了傷疤忘了疼,我怕再次背傷害,所以我又想留一些之前的記憶,在自己依賴他人懶惰不思進(jìn)取的時(shí)候回想一下,問問自己難道忘記自己不精明不努力背后的背人撮刀子的時(shí)候嗎?可是我好痛,曾經(jīng)太明顯的證據(jù)擺在我面前的時(shí)候,依然能給我打擊。我該完全忘記過去?還是記得過去繼續(xù)靠這份記憶提醒自己要掙錢要好看要獨(dú)立?

這兩年我真的做了很多努力,努力健身,學(xué)習(xí)穿搭化妝交際,可我對(duì)自己并不滿意,真的不滿意,我從去年開始減肥到現(xiàn)在,即使堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)體重也是原地踏步,我告訴我自己我一定要瘦但55以下,這樣我就不焦慮體型了,我要出門了衣服妝容得體,我要大大方方與人交往,可是有個(gè)客戶請(qǐng)我去聚會(huì)介紹生意我對(duì)他說:那里人我都不認(rèn)識(shí),不去了。所以我對(duì)自己的不懂交際感到焦慮,我想掙錢,最近幾次投資都打了水漂,我又低迷了。投的錢不多,但心里崩潰,就是失敗的崩潰。

游戲人生  
孫玲君的回答
孫玲君心理咨詢師

您好!我是平臺(tái)的心理咨詢師孫老師,感謝您對(duì)平臺(tái)的信任!
從您的述說中,看到了您被背叛,被人背后傷害的難受。雖然您心里難受,但您沒有將難受情緒表達(dá)出來,您將這情緒壓抑導(dǎo)致您喉嚨的不舒服。
看到您努力地讓自己過的更好的勇氣,感受到您的不容易!
也看到您對(duì)自己碰到的不如意尋求幫助的力量感!
您目前需的是有地方表達(dá)自己難過的情緒,可以找信任的人傾訴,也可以找平臺(tái)的咨詢師,探索讓自己稍輕松的面對(duì)工作生活,讓自己過得自恰一點(diǎn)。
您如果愿意,請(qǐng)聯(lián)系我們!