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你們是如何與原生家庭和解的?我人到中年,...
不能跟父母好好說(shuō)話(huà)。[難過(guò)]
你好,我想對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),和原生家庭的和解似乎都會(huì)是一個(gè)永恒的話(huà)題,大家都在路上。很欣賞您對(duì)自己的覺(jué)察,也許有一些無(wú)法改變的,現(xiàn)實(shí),比如自己原生家庭的樣子,但是我們可以帶著這些去建立很穩(wěn)定的自體感,有新的理解,也不影響自己過(guò)自己想要的生活。
確實(shí)是很不容易的,可以跟咨詢(xún)師去修復(fù)這些部分