我覺得自己是一個心思過于敏感的人,只要別... 有時候覺得自己不該被批評,又會去怨恨那個人,極度的又怨恨,就是那種巴不得別人去死的那種怨恨,但其實本來只是一件很小的事,我卻能把它放大無數(shù)倍,對我爸媽也是這樣,只要他們稍微多嘮叨了幾句,我就會非常怨恨,這種狀態(tài)從我小學一年級就開始了,那時起,我就覺得自己的內(nèi)心世界非常豐富,我的情感總是容易走向極端,我會因為別人一點小小的恩惠而非常感動,會因為別人的一句話而怨恨那個人,我不知道該怎么擺脫這種狀態(tài),很痛苦,我真希望自己是個木頭人,不要有那么多情感
我覺得自己是一個心思過于敏感的人,只要別...
有時候覺得自己不該被批評,又會去怨恨那個人,極度的又怨恨,就是那種巴不得別人去死的那種怨恨,但其實本來只是一件很小的事,我卻能把它放大無數(shù)倍,對我爸媽也是這樣,只要他們稍微多嘮叨了幾句,我就會非常怨恨,這種狀態(tài)從我小學一年級就開始了,那時起,我就覺得自己的內(nèi)心世界非常豐富,我的情感總是容易走向極端,我會因為別人一點小小的恩惠而非常感動,會因為別人的一句話而怨恨那個人,我不知道該怎么擺脫這種狀態(tài),很痛苦,我真希望自己是個木頭人,不要有那么多情感
不知道你現(xiàn)在幾歲了,也不知道你是在經(jīng)歷了什么事之后發(fā)起這個問話。不過看得出來你很善于反思自省,你也很善于覺察自己的情緒,這可是不可多得的優(yōu)點啊。同時,也看得出你對自己有很高的要求,比如希望事事正確,不希望被別人批評等??梢栽囍鴨枂栕约骸皠e人的批評會給自己帶來什么后果”“別人的批評意味著什么”“在意批評的背后是什么”“我希望別人怎么對我”等問題,或許可以幫助你梳理一下。