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我感覺我好累
一件事也干不了，只能機(jī)械的刷手機(jī)，。這樣的狀態(tài)很久很久了，我很難識別和描述內(nèi)心的感受。一回歸現(xiàn)實(shí)生活就控制不住的想流淚。
您對于自己不利于身心健康的行為是有覺察的，且能在這里展現(xiàn)出來已經(jīng)是變好的第一步，可以私聊我。加油！