為什么明明很親密的關(guān)系發(fā)生矛盾的時候我總...

回避型依戀吧遇到問題老想回避但是對方焦慮型喜歡立馬解決問題好好溝通 就不能回避

然后我就做不到好好說話不是沉默就是對抗

我知道這是不好的 事后才愧疚害怕反思 但是又遲了有些話很傷人對抗的時候一股腦又說了

我想知道怎么能改變我這種想法和思維嗎

我也想正常的愛他 對待他