為什么我自己一點興趣愛好都沒有,甚至連電... 以前的時候,小時候我過得特別幸福,什么?愛好都很多。精神世界感覺特別的富足。特別愛幻想,到了初中以后跟一個唯一的朋友鬧掰以后,我就抑郁了對什么東西我都投入不進去。我特別羨慕他們那些看得進去電視劇的人,我怎么一點都看不進去呢?感覺自己內(nèi)心特別的空虛。每天心里面的想法就是想的那些人際關系。想的多內(nèi)心空虛。
為什么我自己一點興趣愛好都沒有,甚至連電...
以前的時候,小時候我過得特別幸福,什么?愛好都很多。精神世界感覺特別的富足。特別愛幻想,到了初中以后跟一個唯一的朋友鬧掰以后,我就抑郁了對什么東西我都投入不進去。我特別羨慕他們那些看得進去電視劇的人,我怎么一點都看不進去呢?感覺自己內(nèi)心特別的空虛。每天心里面的想法就是想的那些人際關系。想的多內(nèi)心空虛。
你好,我是壹點靈的心理咨詢師姜園園,很有幸可以遇到你。
看到你文字描述中有對小時候的回憶,那個時候過得特別幸福,也有很多的興趣愛好,也愛幻想,很美好的回憶,雖然是小時候但是現(xiàn)在回憶起來也會是很美好的。
好像在初中和朋友鬧掰了之后,發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變,好像自己不知道要做什么了,心里也空落落的,那個唯一的朋友對你來說應該是很重要的吧,每個人遇到這樣的事情,都會很難受的,需要時間來適應和調(diào)整自己。
你可以把自己的心事講出來,這是很好的,也是你很好的面對
可以嘗試:1、把想到的之前的興趣愛好慢慢的做起來,可能開始會有困難,一點點的慢慢做
2、可以和身邊的家人交流一下
3、可以有適當?shù)倪\動,曬曬太陽。
希望以上回復可以對你有幫助。