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為什么我自己一點興趣愛好都沒有，甚至連電...
以前的時候，小時候我過得特別幸福，什么？愛好都很多。精神世界感覺特別的富足。特別愛幻想，到了初中以后跟一個唯一的朋友鬧掰以后，我就抑郁了對什么東西我都投入不進(jìn)去。我特別羨慕他們那些看得進(jìn)去電視劇的人，我怎么一點都看不進(jìn)去呢？感覺自己內(nèi)心特別的空虛。每天心里面的想法就是想的那些人際關(guān)系。想的多內(nèi)心空虛。
感到您最近應(yīng)該很不容易，可能您剛剛經(jīng)歷了很難過的事情，而這些事情產(chǎn)生的情緒還在持續(xù)影響著您。
如果事情只發(fā)生了幾天，試著轉(zhuǎn)移下注意力，或許可以出去走走……試著接納一下自己的經(jīng)歷，的情緒，不去責(zé)備自己。
如果事情已經(jīng)過去很久，超過一個月甚至更久，這么久了這些事情還在發(fā)酵，可能會讓自己對其他的事情也產(chǎn)生消極的判斷，然后滾雪球?？梢栽囍团笥蚜牧模蛘咧苯雍蛯I(yè)的人士談?wù)?。相信大家是可以幫助到你的?