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最近感到自己的心理不健康

我常感到莫名的恐懼和失落,總是焦慮或者緊張,外界出現(xiàn)風吹草動就會很內(nèi)耗,常常頭疼。今日感覺可能出現(xiàn)刻板行為,故來詢問是否可能出現(xiàn)心理問題?

百發(fā)百中的瓊瑾  
薛飛的回答
薛飛心理咨詢師

無誘因恐懼、失落、焦慮、緊張,容易內(nèi)耗,常感頭痛,可疑刻板行為?
首先,要確認的是您對癥狀的理解是否正確的?恐懼失落焦慮緊張,比較容易理解。您的刻板行為是什么樣子?
其次,需要評估下頭疼,心理精神疾病的診斷是要排除軀體疾病的。

綜上,有可能,建議進一步評估。