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17歲,高三,有點焦慮
我的表弟，成績比我好，身高比我高，家境比我好，雖然他們待我比較好，但是每次見到他們還是會有點自卑和嫉妒，每次有這樣的感覺，就會有點自責(zé)，我不知道該怎么看待這個問題
你好，我是壹點靈的心理咨詢師姜園園，有幸回復(fù)的你的心事。
身邊有一個成績好、身高高、家境好的表弟，好像每次見面的時候都會在這樣的比較中去覺察到自己不如表弟的方面，會覺得自卑也會嫉妒，其實每個人遇到這樣的情況，都會有這種感覺。
也會覺得你會在意自己是不是夠好，是對自己有要求的同學(xué)，就像學(xué)校里的考試，發(fā)現(xiàn)差距努力提高自己。身高有很大原因和基因有關(guān)的，家境似乎很難在17歲就可以通過自己改變。盡自己的努力去提高自己，讓自己更加自信一些，比如可以去發(fā)現(xiàn)自己身上還有哪些優(yōu)點，自己和自己比較，有了哪些進步和提高，這些方法可以嘗試讓自己慢慢的相信自己，也接納自己有些地方不如表弟，但是自己也會有很多的方面是自己喜歡的。
希望以上回復(fù)可以幫助到你。