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如果我不對(duì)自己好,還有誰會(huì)對(duì)我好呢

20歲,我從抑郁走出來,后知后覺地發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)如同在峭壁邊憑著直覺行走。于是我后怕了。假如再本能地前行,我會(huì)去到什么更可怕的地方呢。但是隱藏了自己也意味著沒辦法交到特別能支持自己的朋友。

曾經(jīng)的朋友都淡了,家人從前是拿我出氣虐待我,現(xiàn)在終于變成了冷遇。而且我甚至也變了。我不討好了,變成懨懨的難過。但是我又要出國(guó)留學(xué)了,面對(duì)很大的壓力,我不知道什么時(shí)候能實(shí)現(xiàn)自己離開家,獨(dú)立的愿望。


然而假如沒有朋友,離開了家我的生活似乎也還是一團(tuán)糟。母親怨毒的嫉妒,父親離婚后就沒見過,都讓我非常害怕。我完全迷失了。讓我沉睡,直到可以醒來的那一天。

合而為一的錦音  
王峰的回答
王峰心理咨詢師

已經(jīng)發(fā)生了這一切,接下來,你打算怎樣對(duì)自己好呢。前行的路上不可知,我們?nèi)孕枰徊揭粋€(gè)腳印。逝去的友情沒有了,我們可以重新再結(jié)識(shí)。母親有她的做事方式,那是她需要成長(zhǎng)的地方,我們可以把她帶給我們的影響降到最低。父親的缺失那并不是你的錯(cuò)。他們以前對(duì)我們說了什么,做了什么,我們一點(diǎn)一點(diǎn)把它們化解掉,迎接全新的每一天。你可以休息一下,歇好了繼續(xù)上路?