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我想念我的男朋友，如果只是為了錢在一起，...

我想念我的男朋友，如果只是為了錢在一起，不要動心就好了！認(rèn)識到發(fā)生關(guān)系之前，我都開心的像個傻逼！給認(rèn)識的人說我談戀愛了，有對象了！后面他沒那么熱情了，我就沒有安全感，我在他周圍人打聽消息，看他是否騙了我，我行事偏激，心里焦慮壓抑，把他身邊人得罪光了！我不愿意相信他沒喜歡過我，可我突然也不知道什么是喜歡！聰明人的喜歡跟笨的是一樣嗎？我內(nèi)耗自己，就是不愿意接受他不喜歡了，可我又有直覺他就是不喜歡了！所以我要找證據(jù)，證明后，我就可以認(rèn)命了！
7.10 出差到現(xiàn)在一直是我在主動發(fā)信息，他很忙！到 7. 15 號，有兩條信息他不回了，我就也不在發(fā)了，我想如果他在 19，20 號，還在出差，但依然沒有聯(lián)系我的話，我就不用找證據(jù)了！

小女人  
杜金龍的回答
杜金龍心理咨詢師

你好，很榮幸參與你的文字。
通過文字有聽到面對男朋友的發(fā)生關(guān)系前后反差，導(dǎo)致你內(nèi)心焦慮跟壓抑，自己聯(lián)想到很多，認(rèn)為他不喜歡自己了，回消息他也不回復(fù)，態(tài)度也冷淡了，自己因此陷入內(nèi)耗。

非常能理解你的感受，男朋友的態(tài)度跟行為上發(fā)生了些轉(zhuǎn)變，令你傷心難過，你不害怕戀愛的痛，擔(dān)心痛的毫無意義，你對你接下來的關(guān)系感覺到糾結(jié)，看的出來這段刻骨銘心的感情你很在乎很重視?，F(xiàn)在我陪你去看看哪些想法讓你如此難過。

1.從認(rèn)識到發(fā)生關(guān)系前，你滿心歡喜的官宣你們的感情，在一起了他沒有以前那么熱情，沒有給到你足夠的安全感，你在那個環(huán)境是不耐受的，所以導(dǎo)致你事后被逼的行事偏激，把他身邊人都得罪光了。
2.兩天不及時的回復(fù)你的消息，這讓你感受到你們的關(guān)系不平等，有感受到不被尊重，不再被在乎被重視。如果他足夠的在乎和重視，也不會不及時不回復(fù)你消息。

現(xiàn)在我們看一看是哪些原因?qū)е逻@些想法。

針對第一個想法，他戀愛前后對比反差較大，是發(fā)生了什么變化嗎？或許我們可以展開聯(lián)想看看他的變化是因為什么呢？例：1.也許他最近工作很忙，壓力大，所以把重心放在工作上；2.你們后面的共處模式中間有發(fā)生了什么導(dǎo)致他變化呢？

針對第二個想法，他出差兩天不能及時回復(fù)是因為什么呢？例：1、他真的不愛了，他對自己有些不耐煩了，因為自己行事偏激；2、他工作強(qiáng)度太大，除了工作只想休息彌補(bǔ)一下，不想把壞的心情傳遞給你；3、手機(jī)發(fā)生突發(fā)狀況，丟失等等；也許會有更多的可能性，你可以嘗試想想哪些可能性更大些呢？你所擔(dān)心的概率小的事情，也許以后會緩解一些焦慮。

最后，當(dāng)你用多重上帝第三視角再去同步看一個問題也會發(fā)生一些變化。他的反差和出差的不回復(fù)，你也可以思考下為什么會讓你產(chǎn)生這么多的想法呢？并且第一個想法會認(rèn)為自己是不好的，內(nèi)耗自己。
不管如何你都值得被愛。
希望上述對您有所幫助，祝好?。