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不知道自己真正喜歡的東西是什么?

在高中時期,我覺得生活除了學習還是有很多我想要而且一定要得到的東西,但是上了大學之后我反而覺得很多東西都是可以有也可以,沒有也可以。

聰明伶俐的竹瓊  
杜寧寧的回答
杜寧寧心理咨詢師

很多人都會經(jīng)歷這樣迷茫的階段。您可以先回想一下過往的經(jīng)歷,有沒有什么事情在做的過程中讓您感到特別投入、忘記了時間,或者完成后讓您特別有成就感?

也可以多去嘗試一些新的活動和領域,比如參加各種興趣小組、體驗不同的運動項目、學習一門新的語言或手藝。

還可以觀察自己在日常生活中的關注點,比如您經(jīng)常瀏覽的資訊類別、喜歡看的視頻內(nèi)容,從中或許能發(fā)現(xiàn)潛在的興趣點。

另外,給自己設定一些挑戰(zhàn)或目標,在實現(xiàn)的過程中感受自己的熱情所在。

您不妨先從這些方面入手,慢慢地去探索和發(fā)現(xiàn),相信您最終會找到真正喜歡的東西。您之前有嘗試過類似的方法嗎?