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休學者如何成就自己人生

初二剛開學不久休學,宅家的日子一成不變,我的世界只有房子、父母、手機。幾年的青春被白白浪費。這種生活吸光了我的能量,導致我總是打不起精神,每天渾渾噩噩。
時間過得那么快,對我來說似乎只過了幾個月的時間,現在和我同齡的都要考大學了,而我卻還留在原地,被年齡焦慮支配。
每次看到學生們嘻鬧從身邊經過都被戳痛內心,下意識想躲;看到自信站在臺上展現才華的人們都沒勇氣繼續(xù)看下去??释嘣纳睿笥押蜕缃?,但我的世界里只有自己。
每次生活有變化,都會讓我燃起熊熊斗志,不管前方等著我的是什么,我都有全部的勇氣去面對。可是那種改變的短暫的,我總是回到那個一成不變的宅家循環(huán),每當剛回到循環(huán)時,我都會不斷提醒自己是個堅強勇敢的人,但沒法阻止內心的火焰一點點變暗,最終熄滅。
我不知道為什么不想回學校,但又不甘愿墮落,渴望知識和成就,又找不到除了學校外的渠道?;蛟S我再努力一點就能找到了,但我不敢,和人生發(fā)展有關的信息我都不敢想。
因為不敢,所以沒有計劃,于是每天依然是手機每天抱著混日子。其實我并不沉迷手機,只是不知道自己還能干什么。
我原本是個優(yōu)秀有抱負的人,怎么會淪落到這種地步,誰來救我,我想要燦爛人生

不言而喻的友海  
李化的回答
李化心理咨詢師

你好!看到你的描述,我能感受到你既害怕面對外在世界,又渴望可以活出自,展現自己價值那種糾結和痛苦的心情.這種感受特別能理解.
不管你當時是什么原因選擇休學,我想那估計是那會合適的選擇,讓你的內心可以休息一陣子. 是有著正向的意義的 .
但是孩子是天生向上的 ,你也想回去上學,通過學習展現自己的價值,但似乎還沒有準備好. 頭腦里會有一些擔心和害怕,那是很正常的,當我們從新開始前,都會有這樣的感受.
那就慢慢來,先讓自己更多的從家里走出,去鏈接你喜歡的人 事物 ,慢慢參與,享受過程,可以幫你調頻自己的能量. 多點去公園散步 曬太陽,于大自然連接,接受宇宙的能量 . 如果在家,可以幫爸媽分擔一些家務,貢獻自己的價值,從只看手機的狀態(tài)中抽離.讓自己動起來.
你愿意的話,可以嘗試一下,保持好奇和探索,找到最適合自己的方式. 我想自己狀態(tài)好起來 ,也就更有能量去面對外在的世界.
另外,家庭的環(huán)境和你的狀態(tài)也很有關系,如果想做整體的改變,建議父母也可以尋求專業(yè)的幫助,讓你更好的面對外在世界.
在人生的長河里 ,幾年的時間不算什么,只還有很多時間機會可以重新開始. 祝福你!