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被領(lǐng)導(dǎo)穿小鞋我只會(huì)討好,特別痛恨這樣的自...

因?yàn)槲也辉敢饪偸墙邮苓^分的不合理的工作安排,領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)在巨討厭我,各種給我穿小鞋。她對(duì)我的厭惡情緒好像在上周達(dá)到了頂峰,我有問題要問她(很合理的事情,我決斷不了只能找領(lǐng)導(dǎo)),結(jié)果她當(dāng)眾給我難堪,滿臉不耐煩直接不理我,我說話當(dāng)聽不見,頭也不抬的只干自己的事情,在我再三的重復(fù)后,她才理我,語氣特別沖,也依然不告訴我明確的結(jié)果,我問三句她回半句,最后我還是不知道怎么辦
當(dāng)時(shí)別部門的同事也站在旁邊一起等結(jié)果,是個(gè)內(nèi)向的小妹妹,搞得她很窘迫我也特別尷尬,當(dāng)時(shí)真心覺得特別丟臉,恨不得鉆個(gè)地洞逃走
然后我的舉動(dòng)和言語就很卑微,也不敢跟她吵架,反而表示出了一種討好的求饒的姿態(tài)。結(jié)果她看我這樣特別開心,反而對(duì)我態(tài)度好了起來,到下午又親切的跟我說事情
我現(xiàn)在想到當(dāng)時(shí)自己的舉止都特別懊惱,本來被人當(dāng)眾下不來臺(tái)就很丟臉了,結(jié)果我還那個(gè)樣子討好她,同事看了怎么想?別部門的同事怎么想?
覺得自己特別無能,被領(lǐng)導(dǎo)穿小鞋無能為力,想剛一下結(jié)果對(duì)方一下子就拿捏我,還在同事面前表現(xiàn)出一副諂媚唯唯諾諾喪家之犬的樣子
好惡心這樣的自己,滿腦子想離職,不知道自己為什么會(huì)這樣,也不知道該怎么解決目前的人際關(guān)系問題……

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王峰的回答
王峰心理咨詢師

如果你不喜歡自己現(xiàn)在這個(gè)樣子,那以后就不去“討好”,不去迎合,照顧好自己的感受才重要。你可以說“不”,很需要勇氣,你依然可以勇敢地說出來!我們活在當(dāng)下,而不是生活在過去,我們不做那個(gè)受別人支配的沮喪的小孩子,我們可以做“成人”!