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在職場有很多怕,怕被嫉妒,怕被整,被使壞...

在職場有很多怕,怕被嫉妒,怕被整,被使壞,被欺負(fù),怕得罪人等等,應(yīng)該怎么辦呢
每天上班都是這些怕,無法輕松投入到工作

不斷提升  
鐘云的回答
鐘云心理咨詢師

職場中的和生活中的區(qū)別是,競爭是無法避免的,因?yàn)槟愕墓ぷ鹘?jīng)常面臨和別人工作的交接和競爭,這里面你的擔(dān)憂也很能理解,尤其是害怕沖突不想和別人激起矛盾的某些心理來說,壓力倍增,你可能處處的小心翼翼不想和別人沖突,同時又要防備別人對你的攻擊,像一個小動物,這個環(huán)境的你是易感的,處理工作起來也會受影響,從我的角度來看,有幾個維度可以改善,你的易感和耐受度方面,對言語的表達(dá)和如何維護(hù)自己邊界的幾個方面工作,希望回答可以幫助到你,我是動力咨詢師鐘云