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現(xiàn)在我好難受,不知所措,卻又不想做任何事...

現(xiàn)在我好難受,不知所措,卻又不想做任何事。自從前兩年有減肥的念頭后,至今沒有按自己的意愿飲食,從最開始的節(jié)食到厭食,而后導(dǎo)致的抑郁、休學(xué),到至今持續(xù)了一年多的貪食,感覺淪為一無所獲并丟了以前的成績、無憂慮的正常生活。但至今我還執(zhí)著于身材焦慮。一邊貪吃,吃零食,一日多達(dá)五六餐,日常就是吃,吃過后既開心后自責(zé)。感覺成癮了,它已經(jīng)侵蝕著我的,我不可能戒斷它,好痛苦!

驚天動地的璇如  
孫艷梅的回答
孫艷梅心理咨詢師

身材焦慮是一種特化的強(qiáng)迫,吃過之后,既開心又自責(zé),呈現(xiàn)出了強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫的對抗。我相信抑郁和休學(xué)并非你所愿,原本是對自己有很高的要求,想讓自己變得更好,如此事與愿違,你一定很想去改變,可以私聊我。