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我好像沒有感覺,怎樣才能有自己的感覺

我好像沒有自己的感受,比如一個小麻花,我吃完沒有什么太大感覺,就只覺得吃了一個麻花,但是當(dāng)看到別人吃的香,別人評價麻花好吃,別人說喜歡這個麻花的時候,我也覺得這個麻花香了好吃了;我只能透過別人來感受自己,找不知道我的那個自己,在哪里

夢筆生花的璇虹  
謝志強的回答
謝志強心理咨詢師

你好,你的情緒有沒有問題?
有沒有抑郁?
這種沒感覺的感受是從什么時候開始的?
最初是什么情形?
這幾年,你經(jīng)歷了什么?

我們需要了解之后,再解決。