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我把我自己困在圈子里走不出來了

老師們好,我交了個男朋友,談了半年了,我真的非常非常愛他,但是我的愛太令人窒息了,我占有欲控制欲特別特別強,我不愿他和別的異性有一點接觸,我想把他圈起來,不讓所有的異性靠近,一旦牽扯到女人方面的事我倆必吵架,甚至就連他換份工作我都心慌的不行,我怕他會變心,怕他不愛我,我覺得他要是和我分手了我就活不下去了那種感覺,非常壓抑。

你說到底是什么讓我這么死心踏地,其實你要是讓我說我男朋友哪好,我還真說不出來,我也不知道怎么了,就真的特別特別愛他,但是我們最近因為這個事大吵了一架,吵到他差點要和我分手,我想想都后怕,我再也不敢因為女人方面的事和他聊了,其實他還是有跟女人接觸的,但是我就是有氣但不敢說了。

我害怕失去他,我真的不敢想象沒有他我怎么活下去,所以一直在跟自己內(nèi)耗,整天為了討好他委曲求全,再加上我們的感情現(xiàn)在已經(jīng)進入平淡期了,所以我現(xiàn)在都要緊繃著自己,生怕哪句話說的他不愿意了,就和我分手了,一直把自己困在里面走不出來,我馬上就要內(nèi)耗完了,我好累,好擔(dān)心 更多的是害怕,我這樣真的很變態(tài)是吧,就連正常的社交我都會懷疑他,你說我不愛他嗎?我愛慘了,還是說我不夠相信他,老師們幫幫我,我馬上就快崩潰了

當(dāng)你遇上我  
王臻臻的回答
王臻臻心理咨詢師

感覺我們處于一個很沒有安全感的狀態(tài),似乎我們堅信親密關(guān)系可以很容易被破壞,甚至覺得一定會被破壞?
我們的表現(xiàn)可能會被男友誤解為對他的不信任,而我們的卑微討好也可能給他壓力,這樣反而破壞了難得的美好親密關(guān)系…
男友應(yīng)該也是愛你想和你好好發(fā)展的,你深深的愛他也是感覺的到的。
或許我們應(yīng)該看看我們的不安全感從何而來?