對(duì)象抑郁應(yīng)該怎么幫助

對(duì)象之前去醫(yī)院做的心里測量表結(jié)果是中度焦慮加抑郁，當(dāng)時(shí)我和她都忌憚藥物的副作用所以沒選擇吃藥，后續(xù)我其實(shí)傾向于吃藥的因?yàn)榫癫缓梦矣X得問題更大，但是還是尊重她的選擇沒有吃。今年開始我個(gè)人感覺她情況越來越差，作息越來越差，也越來越拒絕跟我溝通，。拒絕跟我溝通可能是覺得我跟我溝通效率太低，我的溝通能力確實(shí)不大好。其實(shí)我一直覺得她需要專業(yè)的心里咨詢，可是我說了很多遍她也沒有采納，包括社交和運(yùn)動(dòng)，雖然可能是因?yàn)槲腋喽贾皇且恢贝蜃?，可是我確實(shí)不知道我應(yīng)該做什么樣的實(shí)際行動(dòng)，她每天都自己在屋里我很難見到她，消息也不怎么回。我應(yīng)該怎么幫助她，勸說她接受什么治療或者帶她做什么。請(qǐng)幫幫我們，謝謝。