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我現(xiàn)在真的特別難受不被理解都說我裝說我的...

錦彤真的好累.  
袁敏榮的回答
袁敏榮心理咨詢師

您好!我是壹點(diǎn)靈傾訴師袁敏榮!我同樣帶著非常沉重的心情回答你的問題。

我能理解你現(xiàn)在的難受,如果我被人不理解,說我裝,說我的傷惡心,我想這種傷害的話比傷痛本身還要痛。

我想你一定有自己的未表達(dá)的隱情,你可以向傾聽?zhēng)熣務(wù)勈虑榈脑湍愕母惺?。相信你一定?huì)被理解的。

當(dāng)下不被理解,不代表別人的觀點(diǎn)就是對(duì)的,每個(gè)人了解事情的能力和判斷都會(huì)不一樣,遇到這種誤解,難受也是很正常的。

如果當(dāng)下沒辦法獲得理解,那我們需要自己接納自己,相信自己。暫時(shí)的平復(fù)情緒,照顧好自己。

并且在有機(jī)會(huì)的情況下面向身邊人說出自己的感受,相信事情總會(huì)過去的。