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我想要去死

感覺我自己沒有病,情緒很穩(wěn)定。但是覺得活的沒意思,就很平靜的接受自己的死亡。說不上來為什么這么想去死。是因為我很努力的去讓自己變好卻毫無成就,是因為人際關系始終不理想沒有一個知心朋友,還是因為沒有自己的愛好找不到自己快樂的事情。
之前一直一直都有要去死的年頭冒出來,但是我總是重拾信心,好好生活,沒多久就會消下去,只是要不了多久又會開始。我也不明白我要怎么才可以好好活下去,反正這么久以來我認真生活好好愛自己,好好對待家人聲辨認,不做傷天害理的事。但是我就是不想活下去。
別人說平靜的人反而是瘋了,我感覺我挺平靜的,但是我不想活,感覺一切都沒意義。就是覺得自己應該死一下。
如果可以我還是想重拾信心,對生活的期待,對生活的感知。但是覺得費勁,干啥都費勁,為啥要活著,沒意義。就想一下之后就不想了。
或許我的問題應該是靜下心來,做一些讓自己不那么抗拒的事情。讓自己好一些,慢慢的一點一點改變。煩得很 不想想這些 不想管。
我為啥會變成這樣呢

一溜煙的瓊和  
范丞的回答
范丞心理咨詢師

佛羅伊德說每個人都存在生本能與死本能,就是說想死是真實存在的內心驅動。
當然,一個人好端端的并不會出現(xiàn)這種極端念頭,出現(xiàn)這種極端念頭一定有特殊的原因,值得去分析思考。
而這種念頭并不會因為你壓抑下去而徹底消失。
你可以尋求專業(yè)人士的幫助,幫助你深入內心奧秘,深刻改善內心的極端念頭,活出更真實的自己。