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應(yīng)該怎么愛自己，有哪些愛自己的方式
應(yīng)該怎么愛自己，有哪些愛自己的方式
其實愛自己是分層次的。
有一種愛自己是從物質(zhì)上去愛自己，舍得給自己買好吃的穿漂亮的衣服讓自己開心，這個也是愛自己，只是它是比較低層次的。
更高層次的愛自己是從內(nèi)心從內(nèi)在去接納自己，我們身體里其實是有至少兩個自我，一個是我們期待中的完美的美好的自己，另一個是不完美的有缺陷的甚至有些討厭的自己。
我們對完美的自己很容易做到我喜歡你，我愛你。但是對另外一個自己，我們卻不太容易做到，所以真正的愛自己是從內(nèi)心去接納那個不完美的自己。
我們?nèi)タ匆娝ハ蛩磉_，一個人承受了那么多的委屈和不公平，我現(xiàn)在才看到你，謝謝你，我愛你。
當(dāng)我們能夠從內(nèi)在去接納自己愛自己的時候，吃什么特別貴的東西，穿什么特別貴的衣服，這些就都不重要了。