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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴(lài)性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類(lèi)型
覺(jué)得自己挺失敗的
22歲男生，有時(shí)候躺在床上想著,微信上幾乎沒(méi)有和自己聊天的朋友,這一到周末就只能是自己一個(gè)人，在學(xué)校轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去也不知道該去找誰(shuí),自己長(zhǎng)得也很一般，對(duì)女生沒(méi)有吸引力,有時(shí)候心情不好,父母也不理解,由于也不會(huì)打游戲,所以和室友也融不進(jìn)去，又因?yàn)榭荚嚥贿^(guò)關(guān)導(dǎo)致沒(méi)辦法升學(xué)，也拿不到畢業(yè)證找不到好的工作，突然覺(jué)得自己挺失敗的。
與其躺床上想著，不如下來(lái)床做著。哪怕給自己樹(shù)立一個(gè)短期的目標(biāo)，比如先完成學(xué)業(yè)，然后一步步開(kāi)疆拓土，從學(xué)業(yè)到人際關(guān)系到工作，一步步設(shè)定目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，你才會(huì)理著你理想的狀態(tài)越來(lái)越近，躺平和擺爛的狀態(tài)，會(huì)讓你的處境越來(lái)越糟糕。
與其抱怨，不如實(shí)干。