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注意力不集中怎么辦

我還有四十多天高考了但是我的注意力十分不集中,老是想著高考完后要去哪里哪里完

不失時機的錦琪  
李強的回答
李強心理咨詢師

想到高考后要去哪玩,非常正常啊,誰不希望考完放松一下呢?我有時寫文章時也像你一樣,想著寫完就去和朋友聚餐去,結(jié)果也是一邊想,一邊寫完了。壓力是倒u型曲線,有,是好事,就看你怎么調(diào)節(jié)。