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我已經(jīng)不焦慮了，也不想了，但是就會感覺我...
您好，我是壹點(diǎn)靈簽約咨詢師王春友，很榮幸為您解答。
首先恭喜您戰(zhàn)勝焦慮。
當(dāng)你不焦慮不想了，有目前的感覺源于改變，比如習(xí)慣于某種思維模式，換一種思維模式后，當(dāng)期待的改變出現(xiàn)隨即有種不適應(yīng)，不真實(shí)的感覺，可以嘗試感受與接納當(dāng)下，希望能夠幫到你，祝好。