專(zhuān)業(yè)的心理服務(wù)
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心理咨詢(xún)
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴(lài)性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話(huà) 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類(lèi)型
是我抑郁了？
17，男，懷疑自己抑郁了，就是剛睡醒時(shí)會(huì)特別絕望，得過(guò)好長(zhǎng)時(shí)間才好過(guò)來(lái)，心情好了之后還時(shí)不時(shí)的就難過(guò)，最嚴(yán)重的時(shí)候就想自殺，但卻不敢，一天中也有開(kāi)心的時(shí)候，平時(shí)情緒波動(dòng)相當(dāng)大，每天都會(huì)有段時(shí)間想哭，我想去醫(yī)院診斷診斷，但是父母表示我在胡鬧，這樣下去我真的受不了了，我已經(jīng)在自殺的邊緣了，就差膽量了，救救我啊[大哭][大哭]
我能理解你感到非常痛苦和絕望, 你所描述的癥狀確實(shí)表明你可能正在經(jīng)歷抑郁癥或類(lèi)似的心理健康問(wèn)題。
抑郁癥是一種常見(jiàn)但嚴(yán)重的心理健康疾病，但它是可以治療和管理的, 別害怕.
首先還是建議你盡快尋求專(zhuān)業(yè)的幫助, 17歲應(yīng)該還是在校生吧,學(xué)校是否有心理老師可以提供支持.
有沒(méi)有其他的任何親近的朋友或親戚能夠理解并支持你的，也可以向他們尋求幫助和支持。
如果你感到自己處于危險(xiǎn)之中，也可以撥打緊急電話(huà)號(hào)碼，如心理衛(wèi)生熱線(xiàn)或緊急救援電話(huà)。
盡管很困難，但還是要嘗試進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的自我照顧活動(dòng)，如規(guī)律作息、健康飲食、運(yùn)動(dòng)和放松技巧。這些都可以幫助緩解一些抑郁癥癥狀。