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我應(yīng)該如何克服休息羞恥

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沈洪偉的回答
沈洪偉心理咨詢師

直接的講是配得感差，感覺只有不停的努力才能讓身邊的人認(rèn)可。小時候沒有穩(wěn)定的依靠或沒得到足夠的關(guān)愛和肯定。