請問一下怎么消解對父母極端重男輕女的難過...

我比弟弟大11歲，父親在我12歲那年入獄，18歲歸家。從監(jiān)獄出來后父親各方面受打擊，和母親感情也不好。我成了他們所有壓力的出口，從家里變故開始母親就不把我當(dāng)成孩子對待，嚴(yán)重的語言暴力，侮辱，不負(fù)責(zé)。父親更是惡劣，事情太多講不完?？傊畬ξ沂羌捌涞南訔墸瑓拹?，并想利用我獲得錢財(cái)，比如彩禮。對我反復(fù)拋棄，在我沒有自立能力的時(shí)候把我趕出家門，原因只是看我不順眼。絲毫不過問，不尋找。我找他們用錢反問我用錢做什么？再看我弟弟就是極盡寵愛，我弟弟很虛榮，吃穿用度都要名牌，父母都說你需要多少我們都給，所有一切都是兒子的。我該怎么去消解內(nèi)心的憤怒和不平衡？真的不想在為此內(nèi)耗了