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怎么樣是處理好和自己的關系

怎么樣是處理好和自己的關系

不斷提升  
沈洪偉的回答
沈洪偉心理咨詢師

這是個成長的話題,處理好與自己的關系,才能更好的處理與他人的關系。小的時候,我們沒有自我評價能力,成人,主要是父母對我們的評價會很大程度影響我們的自我評價,甚至我們會把父母的評價內(nèi)化成我們的自我評價。我們也會努力的尋求父母的認同,如果得不到,我們就會覺得自己有問題,會自卑,會自我否定。
想要處理好與自己的關系,需要從童年開始。